aiyuu- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

46 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

2442 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 102,67г | Углев: 329,15г. Обед: ほっかほっか亭カツ丼, 明治おいしい牛乳 (200ml). Ужин: サラダドレッシング（低カロリー）, サラダ, ナス, カレーライス. Перекус/Другое: アップルパイ, CGC ミルクココア, 森永製菓和栗クッキー. подробнее ...

1153 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Ванны - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса