arqkarine- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя arqkarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1334 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 81,42г | Углев: 174,56г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Обед: Growth Supplements Omega 3, Pazze Óleo de Semente de Abóbora, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Camil Arroz Branco Cozido, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Frutos da Terra Gergelim Preto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mamão Papaia. Ужин: Ovo, Kisabor Flocão, Pazze Óleo de Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Chimichurri, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Carrefour Pao Hot Dog, Seara Levíssimo , Três Marias Queijo Mussarela . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arqkarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arqkarine- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

arqkarine-Изменение Веса