Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chefmichelle
Журнал
06 июн 24
chefmichelle - Журнал, 06 июн 24
Параметры Пользователя chefmichelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2024:
868 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 58,29г | Углев: 87,34г.
Завтрак:
Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream.
Обед:
Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Dry Grated Parmesan Cheese, Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry, Pineapple , Common Cabbage (Freshly Harvest) , Cantaloupe Melons .
подробнее ...
2108 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chefmichelle -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю