chefmichelle - Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя chefmichelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

868 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 58,29г | Углев: 87,34г. Завтрак: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. Обед: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Hard-Boiled Egg . Ужин: Dry Grated Parmesan Cheese, Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry, Pineapple , Common Cabbage (Freshly Harvest) , Cantaloupe Melons . подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chefmichelle -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chefmichelle - Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

chefmichelle -Изменение Веса