Wanderson Moura- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Wanderson Moura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1649 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 176,02г | Углев: 136,52г. Завтрак: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Integral. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wanderson Moura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wanderson Moura- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Wanderson Moura-Изменение Веса