Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
06 июн 24
Golfgirl60- Журнал, 06 июн 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2024:
971 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 76,89г | Углев: 83,79г.
Завтрак:
Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Publix Red Bell Pepper, Dean's Ranch Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Broccoli Flower Clusters, Jicama.
Ужин:
Sam's Choice Keto White Bread, Grape Tomatoes, Butterball Everyday Turkey Bacon.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Mixed Nuts.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice!
08 июн 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю