Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
18 янв 16
Robbscelebs- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
2369 ккал
Жир: 87,01г | Белк: 84,23г | Углев: 292,33г.
Завтрак:
Lemon Curd, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Light.
Обед:
Cream of Tomato Soup, Dark Rye Crispbread, Bananas.
Ужин:
Lasagne Sheets, Lean Beef Mince, Cheese Sauce, Original Bolognese Sauce, Onions, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Houmous, Pita Bread, Date.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю