kassya_jackeline- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя kassya_jackeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1344 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 102,67г | Углев: 127,61г. Завтрак: Mamão, Ovo Cozido, Fiambre Kitut, Cuscuz (Cozido). Обед: Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Feijão Verde, Cuscuz (Cozido), Sadia Sobrecoxa. Ужин: Marfrig Carne Moída , Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Batom, Adaptogen Gold Whey, Itambé Leite em Pó Integral, Morangos, Banana. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kassya_jackeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kassya_jackeline- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

kassya_jackeline-Изменение Веса