VJ82- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

927 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 33,93г | Углев: 104,37г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Kingsmill Potato Scones, Brown Bread. Обед: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). Ужин: Tesco Cheese Topped Rolls, Brussels Sprouts, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Coffee, Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted), Yeo Valley Natural Yogurt. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса