iaracassimiro- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя iaracassimiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

683 ккал

Жир: 21,44г | Белк: 27,87г | Углев: 104,42г. Завтрак: Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Обед: Italac Leite Condensado , Tomates, Ovo Cozido, Vitória Uva, Banana, Maçã. Ужин: Perdigão Linguiça, Repolho, Alface. Перекус/Другое: Vitória Uva. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Дорожка - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iaracassimiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iaracassimiro- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

iaracassimiro-Изменение Веса