Bentlygirl- Журнал, 18 янв 16

I'm overthinking things...in order to lose a pound a week Fitbit says I can have 1150 calories a day and here it says 1500...I kind of have that deer in the headlights feeling and I don't know quite what to do.

---

1085 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 55,71г | Углев: 128,42г.   Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Fred Meyer Lite Strawberry Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Chili, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Ужин: Minestrone Soup (Home Recipe). подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...