Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
06 июн 24
Plan2024- Журнал, 06 июн 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hab mir heute schon 900m schwimmen gegönnt ;-))
(lt. Uhr 1650 m, die hat einigen Wenden verpasst & ist von einer 50 m Bahn ausgegangen:)
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2024:
1503 ккал
Жир: 61,57г | Белк: 76,75г | Углев: 154,09г.
Завтрак:
Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee, Netto Rahmrolle, Petrella Frühlingszwiebel.
Обед:
Grüne Brechbohnen, Kühne Apfel-Essig, Vita D'or Rapsöl, Gurke (mit Schale), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Zwiebeln, Tomaten, Milbona Grana Padano DOP, Dorfmühle Dinkelnudeln.
Ужин:
King's Crown Sojabohnen, Sojasoße, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Orient Plaza Chinesische Nudeln.
Перекус/Другое:
IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp.
подробнее ...
605 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Das ist der Geburtstagsbonus! Alles Liebe zum Geburtstag wünsche ich Dir!
06 июн 24 написано членом:
aufundnieder
🤣😂wahrscheinlich DANKESCHÖN 🙏🏼
06 июн 24 написано членом:
Plan2024
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю