Kokokobana- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

922 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 43,16г | Углев: 134,69г. Завтрак: Куриный Суп. Обед: Волжские Зори Простокваша 6%, Яблоко, Куриный Суп. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса