kattay- Журнал, 03 сен 11

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2011

117,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2011:

1411 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 52,65г | Углев: 153,14г. Завтрак: Brown 'n Serve Beef Sausage Links, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat (Oroweat), EB Egg. Обед: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Onions, Onions, Tuna in Water (Canned), Red Delicious Apples, Brown 'n Serve Beef Sausage Links. Ужин: roasted garlic brown rice, red & black quinoa, Brown 'n Serve Beef Sausage Links. Перекус/Другое: graham crackers, cocoa. подробнее ...

3616 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 03 сен 11

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса