86_nata- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя 86_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1192 ккал

Жир: 46,67г | Белк: 98,41г | Углев: 91,21г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья Экстра #3, Молоко 1,5%, Сыр Легкий 35%, Сыр Легкий 35%, Сосиски Молочные, Яичный Белок, Яйцо, ЮККИ Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком, Экспонента Йогурт Вишня-Пломбир, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ляховичок Творог 2%. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

86_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю