aliciajovanka- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

743 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 28,97г | Углев: 104,48г. Завтрак: Sushi, Nanas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus. Обед: ABC Saus Sambal , Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Ubi Bakar Cilembu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса