Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
05 июн 24
Golfgirl60- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
824 ккал
Жир: 44,69г | Белк: 71,18г | Углев: 61,39г.
Завтрак:
Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto English Muffin.
Ужин:
Pepperoni Pizza Crisps, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
подробнее ...
2813 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
07 июн 24 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю