Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollysmith88
Журнал
06 июн 24
hollysmith88- Журнал, 06 июн 24
Параметры Пользователя hollysmith88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2024:
882 ккал
Жир: 32,58г | Белк: 105,79г | Углев: 37,31г.
Завтрак:
Coles Thickened Cream, Coles Full Cream Milk, Coffee, Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate.
Обед:
Coles Thickened Cream, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Bulk Nutrients Total Meal Replacement - Chocolate.
Ужин:
Coles Thickened Cream, Coles Full Cream Milk, Black Tea, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat , Chicken Drumstick Meat and Skin .
подробнее ...
3564 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollysmith88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю