PattyAngl- Журнал, 05 июн 24

yesterday and this morning worked on backyard. Hauled 22 bags of soil, placed in newly built containers. Spread mulch on walkways. Was a good exhausted.

---

1490 ккал

Жир: 110,30г | Белк: 81,03г | Углев: 43,98г.   Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Vanilla. Обед: Great Value Stir-Fry Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese, Sour Cream, Turkey Breast Meat. Ужин: Giant Food Chef Salad With Ham And Turkey, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

4007 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 46 минуты. подробнее ...