lmortal- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

2175 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 97,00г | Углев: 297,50г. Завтрак: Barilla Fettuccine Pasta, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Butcher Box Chicken Fajita Strips. Обед: Welch's Grape Jelly, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Publix White Sandwich Enriched Bread. Ужин: Splenda Sugar Blend, Lawry's Seasoned Salt, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Publix Yukon Gold Potatoes. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 53 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты, Спать - 9 часа и 11 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса