Treasurehunter3754- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

828 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 62,14г | Углев: 61,76г. Завтрак: Toasted Rye Bread, Brown and Serve Pork Sausage. Обед: Meatballs with Sauce (Mixture). Ужин: Mashed Potato, Corn, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Marketside Everything Italian Loaf. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса