Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadayuki
Журнал
18 янв 16
sadayuki- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя sadayuki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
131 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
913 ккал
Жир: 23,94г | Белк: 98,14г | Углев: 76,10г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Ipanema Queijo Branco Light, Café, Pullman Pão de Forma Integral.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Creme de Milho Light, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Nestlé Aveia em Flocos.
подробнее ...
4154 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 39,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadayuki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю