Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xonenox
Журнал
04 июн 24
xonenox- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя xonenox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1902 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 143,31г | Углев: 180,17г.
Завтрак:
양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 샐러드토퍼, 오디, 현미잡곡밥, 계란찜, 콩나물무침, 호박나물, 버섯볶음.
Обед:
소고기 샤브샤브.
Ужин:
미주라 토스트, PEVESA BIOTECH S.A 프로피 분리완두 단백분말, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 웨이더 플러스단백질.
Перекус/Другое:
슈가로로 코코제로, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 Venti, 코스트코 호두, 아몬드, 이마트 방울토마토.
подробнее ...
3142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xonenox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю