Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
18 янв 16
wwickedfun- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
1726 ккал
Жир: 47,83г | Белк: 189,59г | Углев: 138,34г.
Завтрак:
Bananas, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, United Dairy 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Oscar Mayer Selects Natural Applewood Smoked Ham, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Foods Light Mayonnaise.
Ужин:
United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate.
подробнее ...
3469 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю