Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Markus Santana
Журнал
18 янв 16
Markus Santana- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя Markus Santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resultado de um fim de semana equilibrado!Nada de culpa.
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
1053 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 95,00г | Углев: 31,16г.
Завтрак:
Café, CCGL Creme de Leite, Ovo Frito.
Обед:
Vagem Cozida, Jiló, Repolho, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Tomates, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Regina Queijo Parmesão Ralado, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Vitao Fibra de Trigo.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Markus Santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю