Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julikell
Журнал
05 июн 24
julikell- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя julikell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I can’t remember the last time I was under 190 pounds!
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
1560 ккал
Жир: 45,37г | Белк: 58,35г | Углев: 228,07г.
Завтрак:
Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Cream.
Обед:
Cheese Pizza.
Ужин:
Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Market Basket Raisin Bread, Apples.
Перекус/Другое:
Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Pacific Chai Vanilla Chai Latte.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julikell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю