emma cheval- Журнал, 05 июн 24

Mdrrr je me suis trompée normalement pesée le lundi, sauf le 6 du mois pour faire le bilan mensuel… bon je reviendrai demain haha 🥰
Belle journée à vous les amis 😘

79,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг.    Еще предстоит сделать: 14,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1467 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 91,84г | Углев: 165,81г.   Обед: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Emmental, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Ужин: Dates Medjool, Petit Pré Ail et Fines Herbes, Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Steak Haché 5%, Les Croisés Emmental Râpé, Oignons, Auchan Lait Demi-Écrémé, Barilla Lasagne All'uovo, Daddy Sucre en Morceaux, Trevi Polpa de Tomate, Francine Farine de Blé Suprême, Carottes. подробнее ...