Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настюша89
Журнал
18 янв 16
Настюша89- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя Настюша89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
691 ккал
Жир: 23,24г | Белк: 68,34г | Углев: 55,40г.
Завтрак:
Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Приготовленная Тыква, Апельсин, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 10 минуты, Фитнес - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Настюша89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю