Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adevair
Журнал
05 июн 24
Adevair- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя Adevair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Foram 3 meses de muita determinação, muitos esforços e lutas diárias para alcançar esse objetivo. Hoje, inicia-se uma nova etapa. Foco, força e fé 💪
64 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
870 ккал
Жир: 12,76г | Белк: 73,24г | Углев: 119,15г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Iso Baunilha.
Перекус/Другое:
Banana Brasil Doce de Banana Zero, Banana Nanica, Naturovos Albumina de Baunilha.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adevair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю