|
Сеголня был мой первый день на новой работе! Теперь я стажер-маркетолог. Все очень интересно и классно прошло, я довольна. После работы салат и бананово-клубничный смузи, 254кк
|
1045 ккал
|
Жир: 21,06г | Белк: 91,64г | Углев: 117,84г.
Завтрак: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Магнит Соус для Болоньезе, Укроп, Bite Молоко Фундучное, Mivimex Соевый Соус Классический, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Обед: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активия Актибио с Пробиотиками, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Магнит Банан, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Яичный Желток, Яичный Белок, Fito Forma Сгущенка, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: WKUP Энергетик, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
