Beth Black- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя Beth Black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

109,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1177 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 62,80г | Углев: 139,27г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Stevia, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee, Great Value Stevia, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. Ужин: Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Bananas, Mars Milky Way Marshmallow with Caramel, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Aquafina Water (16.9 oz), Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beth Black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beth Black- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

Beth Black-Изменение Веса