Ася_худеет- Журнал, 05 июн 24

Хотела поделиться своей историей или как я дошла до 113 кг.

Я всегда была далеко не худой, очень любила сладости, и к окончанию школы весила килограмм 60-65. Потом медленно но верно стала набирать вес. Выходила замуж около 80 кг. Через пару лет забеременела и родила сына. К сожалению, все было не очень благополучно, у сына обнаружили врожденный порок сердца - транспозиция магистральных сосудов. Это время я до сих пор вспоминаю с содроганием. Месяц в реанимации - я была как зомби и месяц еще в палате. Слава богу, операция прошла удачно, сейчас еще есть проблемы с сердцем, но не угрожающие жизни. Выходим мы с сыном из больницы, переезжаем в свод квартиру и тут муж (на тот момент) мне заявляет, что хочет развода. Я была в шоке. Только отошла от переживаний за здоровье сына, а тут такое. Я пыталась сохранить семью, но не вышло. Узнала, что муж загулял и у него уже другая. Мы разъехались и вот тут все началось. Я начала заедать свою боль, шоколад, бутерброды-пыталась заполнить внутреннюю пустоту. Это продолжалось 2 с лишним года, пока однажды я не посмотрела на себя в зеркало и не ужаснулась. Неужели это я? И тогда с помощью знакомой-нутрициолога-медработника начала свой путь к здоровому телу. Продолжать ?

---

1482 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 125,59г | Углев: 121,77г.   Завтрак: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Кампана Ветчина, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. Обед: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Редис, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриная Печень, Булгур. Ужин: ТРИ ОРЕХА Урбеч Десерт Кокосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...