Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vaval69
Журнал
05 июн 24
vaval69- Журнал, 05 июн 24
Параметры Пользователя vaval69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1,2kg cette semaine! super. total en 2 semaines 1 9kg. on attaque semaine 3!
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2024:
1141 ккал
Жир: 34,69г | Белк: 98,27г | Углев: 106,43г.
Завтрак:
Café, Montfleuri Beurre Doux, Cracotte Cereales Completes, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé.
Обед:
Nectarines, Carrefour Yaourt Nature 0%, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Carottes, Steak Haché 5%.
Ужин:
U Miel de Fleurs, Carrefour Yaourt Nature 0%, Pâtes, Filet de Poulet.
Перекус/Другое:
Nestlé Dessert Chocolat Noir.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
marche 6.5 ' 10000 pas - 1 час и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vaval69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю