Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
04 июн 24
wafflewitz- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pumpkin applesauce muffin
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1822 ккал
Жир: 51,00г | Белк: 106,14г | Углев: 241,96г.
Завтрак:
Bananas, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Whole Milk.
Обед:
Watermelon , Cooked Carrots, Kirkland Signature Wild Caught Alaska Sockeye Salmon, Rice Pilaf.
Ужин:
Great Value Chicken Gravy, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, La Choy Chow Mein Noodles, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Almonds , Green Peppers , Onions , Celery , Cheddar Cheese, Tomatoes, Brown Rice, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Publix Pumpkin Muffin, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Great Value Organic Ground Flax Seed.
подробнее ...
2897 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа и 54 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю