donturjawhurt- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.4% body fat

53,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

1159 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 39,00г | Углев: 197,03г. Завтрак: Tesco Clear Honey, Nectarines, Semi-Skimmed Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Обед: Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Lidl Mini Raisins, Braeburn Apples, Bananas. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Branston Baked Beans, Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Bramwells Pickled Gherkins, Galaxy Celebrations, Cherry Tomatoes, Black Olives. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса