Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenaalesina428
Журнал
30 май 24
alenaalesina428- Журнал, 30 май 24
Параметры Пользователя alenaalesina428
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
51 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2024:
1850 ккал
Жир: 70,14г | Белк: 159,11г | Углев: 147,44г.
Завтрак:
Иван-Поле Блины, Кантарелла Клубника Быстрозамороженная, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Цукини, Пятерочка Помидоры, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Макфа Гнезда Тальяятелле, Инди Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Кантарелла Клубника Быстрозамороженная, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Пятерочка Авокадо.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenaalesina428-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю