AlessandraHonório_🦊- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя AlessandraHonório_🦊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1211 ккал

Жир: 16,18г | Белк: 104,92г | Углев: 164,53г. Завтрак: Ameixa Seca, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose, Jussara Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Caqui. Обед: Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, The Kong Whey, Caqui. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessandraHonório_🦊- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса