dezasimi- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя dezasimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toast no pão de farelo de aveia e uma xícara de cappucino caseiro antes de entrar pra dar aula.
Chego em casa por volta de 23:30 h e fecho a janela com minha dose diária de whey!
E amanhã treino as 6 h da matina em jejum. Seguimos !

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

498 ккал

Жир: 10,78г | Белк: 29,06г | Углев: 109,27г. Завтрак: Overnight Oats. Ужин: Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Farelo de Aveia. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dezasimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dezasimi- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

dezasimi-Изменение Веса