Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
18 янв 16
PAlexey- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
1163 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 52,22г | Углев: 103,24г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Fruttis Йогурт 8%, Салат Оливье, Сарделька.
Ужин:
Окей Груша Конференс, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Соленые Огурцы с Укропом.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю