Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luaapires
Журнал
04 июн 24
luaapires- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя luaapires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
66,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1279 ккал
Жир: 23,86г | Белк: 99,68г | Углев: 161,69г.
Завтрак:
Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Galo Macarrão Cozido, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Biscoito de Polvilho, Margarina, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luaapires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю