Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
04 июн 24
jenjabba- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm hovering in weight. No loss this month. I've been eating very well. yesterday I was very hungry and my calories were high. that's OK. i think I was sleep deprived. Sleep is so important. I need to get some sun! I'm not motivated to do anything which isn't good. I need to fight my body/ brain, get up, put some music on and try to fix my messed up brain. Chronic fatigue and lupis sux. I'm not sure I believe I've got lupus. I'm going to post a before after pict at my final weight this month. goal today , pay bills, take the doggie for a mile hike. let's go. Sometimes we must fight to feel better!
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
51,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
140 ккал
Жир: 5,00г | Белк: 23,00г | Углев: 0,00г.
Завтрак:
World Catch Wild Salmon.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I didnt get much sleep last night either. After 3 this morning before lights out then up 730. Enjoy your walk with your doggo. Ive got to get motivated too. Im going to do an upper body and then the stationary. Let's get those endorphins flowing! Early night tonight...lol
04 июн 24 написано членом:
Windy Day
Yeah it often is a battle. You are doing good. Not all days will be perfect
04 июн 24 написано членом:
liv001
I like the way you talk yourself into being okay and doing the right thing. Sometimes you just have to fake it till you make it.
04 июн 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю