Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmortal
Журнал
04 июн 24
lmortal- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя lmortal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
2253 ккал
Жир: 64,95г | Белк: 87,44г | Углев: 315,32г.
Завтрак:
Butcher Box Chicken Fajita Strips, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Barilla Fettuccine Pasta.
Обед:
Publix White Sandwich Enriched Bread, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly.
Ужин:
Sargento 4 Cheese Mexican, Lucerne Cheddar Jack, Kraft Velveeta Cheese, Whole Milk, Ronzoni Cavatappi.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cup, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids).
подробнее ...
3327 ккал
Упражнение:
After Dinner Walk - 50 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmortal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю