lmortal- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

89,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

2253 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 87,44г | Углев: 315,32г. Завтрак: Butcher Box Chicken Fajita Strips, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Barilla Fettuccine Pasta. Обед: Publix White Sandwich Enriched Bread, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Ужин: Sargento 4 Cheese Mexican, Lucerne Cheddar Jack, Kraft Velveeta Cheese, Whole Milk, Ronzoni Cavatappi. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). подробнее ...

3327 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 50 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса