Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandaarlindo
Журнал
28 дек 22
Amandaarlindo- Журнал, 28 дек 22
Параметры Пользователя Amandaarlindo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2022
128 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2022:
2170 ккал
Жир: 86,29г | Белк: 82,14г | Углев: 269,36г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral , Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito.
Обед:
Pronto Light Muffin de Cenoura, Rica Almondega Bovina, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Açaí, Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca, Olé Azeitonas Verdes, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandaarlindo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю