MobileGoo- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

85,0 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

2207 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 85,59г | Углев: 390,18г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Lettuce, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Ужин: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Stove Top, Asparagus, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Wendy's Medium Vanilla Frosty, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

way to go. 👏👏

04 июн 24 написано членом: doorknocker26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса