chuchuchuchu- Журнал, 18 янв 16

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016

105,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2016:

2234 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 169,93г | Углев: 253,42г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яблоко, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка, Сэн Сой Соевый Соус. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Морская Капуста. Перекус/Другое: Ламбер Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 18 янв 16

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса