Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
04 июн 24
RNIFer- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1572 ккал
Жир: 70,53г | Белк: 145,01г | Углев: 105,90г.
Завтрак:
Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (119g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Skinny Pop Popcorn (18g), Pepper Jack Cheese.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю