Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алекс@
Журнал
04 июн 24
Алекс@- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя Алекс@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 532 калории
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1494 ккал
Жир: 86,39г | Белк: 120,76г | Углев: 57,02г.
Завтрак:
На Здоров'я Йогурт Грецький, Сырники без муки и масла, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Класс Бедро Куриное Гриль, Холодец из Курицы.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, На Здоров'я Йогурт Грецький, Верес Горчица Французская, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Комо Сир Традиційний, Кулиничи Лаваш Вирменский, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из говяжьего фарша без масла.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Метро Авокадо, Куриное Филе в Сметане, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), На Здоров'я Йогурт Грецький, Зеленый Лук.
подробнее ...
160 ккал
Упражнение:
Степпер - 26 минуты, Samsung Health - 23 часа и 34 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алекс@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю