Hosshead54- Журнал, 17 янв 16

Параметры Пользователя Hosshead54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2016

116,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2016:

1241 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 47,95г | Углев: 140,18г. Завтрак: Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Coffee. Обед: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Ham Salad Sandwich. Ужин: Coffee, Ham Salad Sandwich. Перекус/Другое: Coffee, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hosshead54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hosshead54- Журнал, 17 янв 16

Оставить свой Комментарий

Hosshead54-Изменение Веса