Golfgirl60- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

83,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

913 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 67,74г | Углев: 112,10г. Завтрак: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Ratio Toasted Almond Granola. Обед: Zipfizz Orange Soda, Ratio Toasted Almond Granola, Total 0% Greek Yogurt (227 g). Ужин: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Sam's Choice Keto White Bread, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса