mrs.syhndmr- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя mrs.syhndmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

İyi Akşamlar...

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

629 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 85,92г | Углев: 14,09г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Siyah Zeytin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Tulum Peyniri , Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana. Ужин: Şekersiz Türk Kahvesi, Keten Tohumu, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Tavuk Göğsü. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: RPM - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.syhndmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.syhndmr- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

mrs.syhndmr-Изменение Веса