Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricky_B_Good
Журнал
03 июн 24
Ricky_B_Good- Журнал, 03 июн 24
Параметры Пользователя Ricky_B_Good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m back after vacation and a couple of pounds heavier. Motivation is equally heavy and back to eating healthy and on a schedule. Psyched to watch weight fall off over the next 8-10 weeks.
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2024:
1943 ккал
Жир: 65,44г | Белк: 133,17г | Углев: 185,84г.
Завтрак:
Publix Mild Italian Sausage (2 oz), Broccoli, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Friendly Farms Half & Half.
Ужин:
Texas Roadhouse Jamaican Cowboy Margarita - Frozen - 10 oz, Texas Roadhouse Texas Red Chili (with Beans) - Cup, Texas Roadhouse Roll, Texas Roadhouse Dallas Filet - 6 oz.
Перекус/Другое:
Fairlife Core Power High Protein Milkshake Chocolate.
подробнее ...
2925 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricky_B_Good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю